Токсичные отношения — 5 признаков

Токсичные отношения — 5 признаков

Токсичные отношения — что это? 

Нам сложно жить без других людей, однако коммуникация с ними может принести не только позитивные эмоции, но и токсичные отношения. Невежество, хамство, оскорбления, различная манипуляция могут нанести опасное влияние на психически эмоциональное состояние человека.

Токсичные отношения - манипуляции

Иногда стоит задуматься, какие отношения нужно закончить, чтобы не получить сильные душевные травмы, которые не возможно исправить. Как только вы начали замечать безошибочные звоночки в виде фактов, которые мы наведем ниже, приступайте к анализу вашей персональной истории, но принимая решения, предлагаем ориентироваться сугубо на ощущениях, которые вы испытываете в процессе общения с конкретным человеком.

Стоит насторожиться, если:

Общение не симметрично

Собеседник не вникает в сказанное вами, игнорирует, перебивает, меняет тему разговора, проговаривает язвительные комментарии относительно вашей речи, ваших умственных способностей, явно ждет завершения вашего разговора, прямо словами и поведением демонстрирует что вы ему не интересны, манипулирует вами, вызывает страх потери партнера.

 Иногда такой дисбаланс может быть оправдан, в таких случаях, если вы сами искали общения с конкретной интересующей вас особой, перестарались, оказавшись навязчивым. Такой формат в дисбалансе коммуникации не приемлем и имеет повод завершить контакт.

Общий тон разговора, интонация, слова, фразы не приятны вам, травмируют и выматывают вас эмоционально

Такие отношения нужно прерывать, временно или навсегда и как можно быстрее.  Это однозначно токсичные отношения. Зачем оставаться в отношениях которые приносят страдания? Вы будете испытывать постоянный дискомфорт. Нестабильное состояние не даст вам адекватно реагировать на происходящие и трезво оценить ситуацию. Все люди разные, у каждого своя болевая точка, если же задета ваша, делайте паузу, прерывайте отношения. Только успокоившись, вы сможете принять взвешенное решение.

манипуляции и токсичные отношения

Ситуация не меняется, не смотря на все ваши просьбы, больше того, она постоянно повторяется

Обращаетесь с просьбой к дорогому вам человеку с объяснением, что подобные выпады и высказывания в вашу сторону не приемлемы и не приятны, попросите больше так не делать. Любящий человек всегда прислушается к вам, пойдет на встречу и будет уважать ваши личные границы. Если же все просьбы игнорируются, манипуляция вами продолжается, поведение не меняется, а оскорбления учащаются – это повод завершить контакт.

Ускорение ритма общения, давление, манипуляция.

Когда у вас возникает ощущения что вами управляют в разговоре – не сомневайтесь, так и есть. Все люди хотят манипулировать друг-другом, в одной или другой степени используя разные приемы. Если вам кажется, что вас принуждают соглашаться с чем-то, навязывают вам дискомфортный стиль коммуникации, задают личные вопросы, без согласия переходят на «ты», вы перестаете успевать за человеком, кажется, что вами управляют в разговоре и в последствии у вас возникает состояние нереальности происходящего, сразу же рубите на корню увеличивая дистанцию с подобными людьми. Это ярко выраженные признаки токсичных отношений.

Вам прямо дают знать, что общение не желательно.

В таком случае 100% стоит прислушаться к человеку и немедленно дистанцироваться, для того что бы дать человеку время, быть может, позже он захочет разобраться и восстановить отношения.

Если Вы увидите в вашем партнере эти 5 признаков не задумывайтесь и сразу прекращайте с ним отношения.

MIRALIS

Онлайн-журнал Миралис. Красота, спорт, ЗОЖ, путешествия, питание, эзотерика, отношения, лайфхаки и психология. Только самые интересные и свежие новости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *