7 советов как избавиться от синяков под глазами

7 советов как избавиться от синяков под глазами

Как избавиться от синяков под глазами

Сегодня мы постараемся ответить на такой актуальный вопрос как избавиться от синяков под глазами. Мы расскажем о 5 основных причинах почему они появляются и дадим 7 эффективных советов как от них избавиться. Эти советы могут помочь не всем, но большинству читателей они будут полезны.

Первым делом мы хотим обратить Ваше внимание на то, что если вы испытываете боль или вы заметили, что один глаз серьезно потемнел, то необходимо срочно обратиться к врачу. Но если вы не испытываете никакого дискомфорта кроме визуального, то эта статья именно для вас.

как избавиться от синяков под глазами - 2

Вы начали беспокоиться по тому поводу что стали выглядеть уставшими и окружающие стали делать Вам замечания по этому поводу? Если вы так выглядите люди ощущают то, что в вас мало энергии и они обращают на это внимание.

Они не смогут оценить все ваши таланты в полной мере и об этом мы поговорим. Вы должны сохранить свой имидж!

Причины возникновения тёмных кругов под глазами

Причина первая – возраст

С возрастом мы становимся старше и всё отражается на коже. Само собой ваша кожа меняется уходит жир, теряется упругость и область где это раньше всего проявляется — это прямо под глазами.

Причина вторая – генетика

Второй фактор — это ваша генетика и это влияет так же сильно как и возраст, а возможно и сильнее. Если вы видите, что в вашей семье, в вашей семейной истории круги под глазами обычное дело друзья то и у вас они тоже будут.  Замечательно если вы можете предпринять меры чтобы их убрать, но поймите если это генетическая проблема, то этого будет трудно избежать.

Причина третья – аллергия

Третья причина, которая может вызвать появление темных кругов под глазами – это аллергия. Эта причина являться самой распространенной. Если вы страдаете аллергией, это может быть аллергия на еду,  на пыльцу, то проблема в том, что ваше тело реагирует на это и появляются темные круги под глазами. В таком случае принимайте противоаллергенные препараты и по возможности проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Причина четвертая – потеря веса

Хотим обратить Ваше внимание на то, что быстрая потеря веса прямо влияет на вашу кожу. Если у вас есть лишний вес и вы резко начинаете терять его, то у вас появятся синяки и мешки под глазами.

Причина пятая – злоупотребление солнцем

Поговорим о воздействии солнца. Злоупотребление солнцем может привести к темным кругам под глазами.

7 советов как избавиться от синяков под глазами

 Совет первый – сон.

 Это первое что вы должны сделать чтобы убрать круги под глазами – высыпайтесь. Подушка для сна необходима такая, что бы она слегка приподнимала голову – это обеспечит нормальный отток крови и Вы будете выглядеть намного лучше.

Совет второй – занятия спортом.

Если вы не будете заботиться о своем теле, если не защитить это что имеете, то вы будете страдать от множества разных вещей и круги под глазами одни из них.

Совет третий – пейте больше воды.

Необходимо выпивать восемь стаканов (по 240 мл каждый) в день, что в общем дает чуть меньше двух литров в день, причем не считая любых других напитков.

Совет четвертый – используйте крема.

Используйте крема специально разработанные для нижних век, бальзамы и подобные косметические препараты которые содержат в своем составе большое количество масел.  Они плотнее чем обычный крем для лица, а отлично питают кожу.

Совет пятый – используйте маски для лица.

Возможно вы видели как огурцы, картошку, листья чая кладут на глаза. Все это есть у вас дома и вы можете приложить это все на кожу вокруг глаз. Это оказывает отличный противовоспалительный эффект. Можно использовать холодные компрессы, например лед. Достаточно  5 -10 минут и вы будете выглядеть намного свежее.

Совет шестой – здоровое питание.

Поменяйте свое питание. Добавьте в свой рацион листовую капусту, шпинат, зеленый чай и салат. Эти продукты содержат витамин B12, который очень хорошо влияет на состояние кожи. Кроме этого можно добавить морепродукты и мяса, так как говядина, моллюски, рыба содержат в себе большое количество железа что очень помогает избавиться от темных кругов под глазами.

Совет седьмой – лечите аллергию.

Вернемся в начало, всегда нужно бороться с корнем проблемы и если Вы определили что это связано с аллергией, то нужно понять на что аллергия и почему так происходит. Пыльца ли это или это что-то с диетой. Так как большинство людей едят то, что негативно сказывается на здоровье и они даже не знают каково себя чувствовать нормально. Следите за питанием увидите как это поможет.

MIRALIS

Онлайн-журнал Миралис. Красота, спорт, ЗОЖ, путешествия, питание, эзотерика, отношения, лайфхаки и психология. Только самые интересные и свежие новости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *